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通知公告
| 减压赋能，助力成长——会计学院班主任心理减压团体培训圆满落幕 | |||
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为提升心理调适与情绪管理能力，有效缓解班主任日常工作压力，筑牢教育教学工作的心理基础，12月31日，会计学院特邀请学校心理中心孙莎莎老师，在904活动室开展班主任心理减压团体培训活动。学院全体班主任踊跃参与、沉浸式体验，在互动交流中释放压力、增进共鸣。
培训伊始，班主任们分组参与“纸牌叠高高”挑战，需在限定时间内协作搭建稳固的纸牌塔。活动过程中，各组反复尝试、优化策略，既经历搭建失败的挫折，也收获合作成功的喜悦。通过体验，老师们深刻感悟到：班级管理如同搭建纸牌塔，需明确共同目标、合理分工协作，既要以“严管”筑牢规则底线，也要以“厚爱”包容成长挫折，在张弛有度中凝聚班级合力。  
随后的OH卡探索环节，在孙莎莎老师的专业引导下，班主任们借助OH卡的意象启发，坦诚分享了工作中的压力与困惑。在轻松安全的氛围中，老师们相互倾听、彼此慰藉，共同挖掘出自身教学经验、同事互助支持、家庭温暖包容等多元应对资源，进一步正视压力本质，有效缓解了焦虑情绪，找到适合自己的压力调节方向。 
此次心理减压团体培训，为班主任们搭建了释放压力、交流心得的专属平台。依托专业引导与同伴支持，老师们不仅有效疏解了工作压力，更收获了班级管理的新思路与心理调适的实用方法，进一步增强了职业幸福感与工作动力。
未来，会计学院将持续关注班主任群体的心理需求，搭建常态化心理支持与交流赋能平台，通过形式多样、内容实用的培训活动，助力班主任以更健康的心态、更饱满的热情投身教育教学工作，为学院人才培养与高质量发展注入力量。（文/图：杨晶；复审：郭媛；终审：杨萍） |
