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| “会心聚力,润心成长”|会计学院525心理健康月系列活动圆满落幕 | |||
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“5.25”是“我爱我” 的谐音,爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,这样的人才能有信任与友爱,由此会计学院“会心”心理工作室积极响应号召,举办了一系列具有学院特色的心理健康活动。 01“绘出我心声”心理漫画征集活动 让我们一起“绘出心声”,通过单张或多张绘画来讲述心理故事,带给大家一些启迪与正能量呢。参赛作品应将积极心态和艺术创作高度融合,不接受涉及心理障碍题材的作品,能给人一定的启迪或传播正能量有必要时可用文字说明。
02 房树你我,沟通心灵——房树人心理测验活动 以房树人心理测验的形式,进一步帮助同学们直观显示自己的内心世界,接纳自我,引导同学们学会换位思考,实现自我成长。在教室内根据老师的指引现场作画。画作不要求画得很好看,但须有清楚的房、树、人三元素,尽量完整地呈现你内心中的画面。画图时不可用绘图辅助工具。作画结束后,参与者现场互评了结果,分享了感想。
03“你的心事我来听”匿名心理树洞活动 为推进我校心理健康工作的开展,在5月24日,会计学院开展了525心理健康月系列活动之“你的心事我来听”——匿名心理树洞活动。本次活动受到了同学们的广泛欢迎和踊跃参与,既向同学们科普相关心理知识,引导其关注自身心理健康,又助其调适心境,舒缓心理压力,通过积极健康的课余生活,促进个人身心健康发展。
04心理绘画——遇见“曼陀罗” 万物需要阳光,生活需要方向,用最美的姿态,遇见更好的自己。同学们的绘画丰富多样,他们在画布上释放着自己的青春活力,感受了曼陀罗绘画的别样风景,不仅调适了心境,还舒缓了心理压力。
心灵的阳光,是生命源源不断的动力,它可以是一种勇气,也可以是一种信念。没有哪个心存阴霾的人可以走得很远。让黯然的心变得明亮起来,才可以更加平静地接受现实,坦然领受生命中的考验。在这个“5.25” 特殊的日子里,和你定下一个约定:愿我们能对自己温柔相待!(文:杨晶;图:会计学院;审核:左占卫)
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